想让孩子们远离零食，这似乎是一件不大可能的事。但是与主食相比，零食确实对孩子的身体没有太大的好处。接下来，小编就为大家818影响孩子的智力的3种零食，爸爸妈妈可要小心了哦！

　　1.膨化食品

　　膨化食品几乎是小朋友们的最爱了，诸如薯片，虾片，爆米花等等。这些食物口感好，又脆又香，非常适合宝贝们的味蕾需求。虽然口味不错，但是对小朋友们身体伤害可是大大的哟！据营养专家研究，膨化食品中含有很多的铅，铅导致幼儿智障的主要原因之一。当孩子经常进食膨化食品，就会潜伏于血液和骨骼中，难以排泄，长久一来就会导致思维能力下降，引起智障，最终影响健康。

　　2.色素食品

　　许多商家为了吸引儿童的注意，往往会通过色素打造色彩斑斓的食品。这类食品好看不中用，对宝贝们的健康无益。人工色素自身或多或少带有某些毒素，对宝宝的神经发育不利，此外还容易诱发过敏反应，诸如鼻炎，皮肤瘙痒，头痛，哮喘等等。

　　因此，各位妈妈应该尽可能地给孩子吃天然食品，避免色彩鲜艳的食品。最好在购买零食前，仔细阅读外包装的配料表，看看里面是否已经添加了人工色素，一旦添加最好不要选购。

　　3.反式脂肪酸食品

　　在一些油炸食品中反式脂肪酸的食物特别多，比如薯条，薯片，方便面，还有一些加工食品比如冷冻水饺，汤圆，饼干，还有一些即冲食品麦片，芝麻糊等等。这类食物看似平常，其实对孩子的伤害不容小觑，容易致使幼儿大脑缺乏脂质，干扰智力发育，同时还会使得他们在年老时患上老年痴呆率。因此，这类食物最好还是让宝贝们远离。